7个月的孕妇能否坐36个小时的火车要根据实际情况判断,如果患者身体健康可以坐,如有身体不适等情况不可以坐。
怀孕7个月的时候也就是孕28周,这个时候孕妇的腹部迅速增大。如过此时孕妇身体并无异常不适症状,并且胎儿比较稳定,可以长时间坐火车,但需要家属陪同,可在火车上有人照顾。并且在坐火车时可选择卧铺,可使孕妇更加舒适,并方便休息。但是孕妇在乘坐火车时,应避免出入人多的场所,以免导致腹部受到挤压,或其他意外情况,引起胎盘早搏、流产等情况。
但是有些孕妇在怀孕7个月时,可能会出现痔疮、静脉曲张、双下肢水肿等症状,如果此时胎儿不是特别稳定,不建议长时间坐车,因为火车比较颠簸,有可能会诱发宫缩,导致孕妇出现流产情况。
孕7个月的时候,胎儿四肢活动力比较好,这个时期的胎儿活动比较频繁。所以此时孕妇需加强营养,可多吃些富含蛋白质和维生素的食物,如鸡蛋,牛肉,胡萝卜、猕猴桃等,对于身体健康和胎儿的生长发育具有较多好处。