缓解跟骨骨刺疼痛最有效的方法

并没有缓解跟骨骨刺疼痛最有效的方法这种说法，缓解跟骨骨刺疼痛可以选择局部用药、口服药物、超短波电疗法等方法，详情如下：

1、局部用药：跟骨骨刺可能是长时间过度负重、缺乏营养等引起，使跟骨的骨骼边缘形成骨性增生物，还会压迫和刺激周围组织，出现明显的疼痛感、肿胀以及活动受限等症状。患者可以在医生的指导下使用氟比洛芬凝胶贴膏、吲哚美辛巴布膏、洛索洛芬钠凝胶膏等药物治疗，能够缓解疼痛。

2、口服药物：如果疼痛比较严重，也可以遵从医嘱选择口服药物治疗，比如双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等，能够起到抗炎和止痛的作用。

3、超短波电疗法：患者还可以在医生的指导下选择超短波电疗法，能够促进局部血液循环，还可以使患处组织产生热量，促进组织修复，并缓解疼痛感。

除了以上方法外，也可以选择关节镜下骨刺去除术、人工关节置换术等方法。患者在日常生活中需要减少活动，避免过度劳累，也不能盲目用药，以免增加身体的负担。