两次人流后想要个宝宝应注意什么

人流指的是人工流产,两次人工流产后想要个宝宝应该注意加强营养、适当运动、加强生殖器部位的护理等。

1、加强营养:如果想要宝宝,应该调理好自己的身体,应该养成良好的生活习惯,少食多餐,避免暴饮暴食,并且要注意营养均衡。平时应该多吃一些富含蛋白质的食物,比如鸡蛋、牛肉、鱼肉等,也可以多吃些新鲜的水果和蔬菜,比如黄瓜、猕猴桃、胡萝卜等,可以补充人体所需要的营养物质,能够增强体质。

2、适当运动:平时应该适当的进行运动,比如跑步、游泳、打羽毛球等,能够促进身体的血液循环以及机体的新陈代谢,可以增强自身的抵抗力,提高抗病能力。

3、加强生殖器部位的护理:在同房之前,男女都应该注意生殖器部位的护理,保持局部皮肤的清洁与干燥,以免导致感染。

除了要注意以上事项以外,也要注意保持良好的心情等。在备孕前期,应该到正规的医疗机构做全身检查,只有身体健康才能生出健康的宝宝。可以在医生的指导下按照正确的剂量服用叶酸片,可以预防贫血,也可以预防胎儿神经管畸形。

以上内容仅供参考

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