左脚脚底穴位主要有涌泉穴、独阴穴、里内庭穴、大敦穴、太白穴等。
1、涌泉穴:
隶属足少阴肾经,位于足底,屈足卷趾时足心最凹陷中,约当足底第2、3趾蹼缘与足跟连线的前1/3与后2/3交点凹陷中,能够起到开窍苏厥,滋肾清热,降逆通络的功效。
2、独阴穴:
位于足第二趾的跖侧远端趾间关节的中点,能够起到活血调经、理气止痛的作用。
3、里内庭穴:
位于足跖部,当第2、3跖趾关节前方凹陷处。主治小儿惊风、癫痫、五趾麻木疼痛、急性胃病、腹痛。
4、大敦穴:
属足厥阴肝经,位于足趾,大趾末节外侧,趾甲根角侧后方,对于疝气、腹痛、遗尿都有缓解效果。
5、太白穴:
位于跖区,第1跖趾关节近端赤白肉际凹陷中,具有益气和胃,健脾化湿,活络止痛的作用。
当身体出现不舒服的症状时,应当及时到正规的医院就诊,并积极地配合医生进行相应的治疗,有利于促进病情的恢复,日常生活中适当的按摩脚底的穴位能够起到保健的功效。