下巴长歪了怎么办

下巴长歪了可能是因为不良饮食习惯、牙齿咬合不正、外伤等原因导致，可通过一般治疗、正畸治疗、整形手术等方法改善。

1、不良生活习惯：如果平时咀嚼食物时习惯用一侧咀嚼，这样就会导致两侧的咀嚼肌因为长期受力不均引起上述情况。平时要养成良好的生活习惯，改善咀嚼方法，使用两侧牙齿交替咀嚼，治疗期间避免咀嚼一些坚硬的食物。

2、牙齿咬合不正：如果有偏颌、个别牙反覆盖等情况时，容易导致上下牙齿咬合不齐，引发上述症状，此时可以进行正畸治疗。对牙齿进行矫正以后牙齿恢复到正常的状态，通常可以改善上述症状。

3、外伤：如果下巴部位受到外伤，导致局部骨骼变形，也会出现下巴歪的情况，此时还需要到医院进行骨骼整形。

除以上方法外，还可以通过正颌手术等方法治疗。引起上述症状的因素比较多，患者还需要到医院查明病因以后进行治疗，这样才能够获得比较好的治疗效果。治疗时建议到正规的医疗机构进行，这样可以降低手术的风险，对手术有一定的保障性。