餐后血糖13mmol/L一般是能慢慢恢复正常的。
餐后血糖一般是指早、中、晚餐后2小时测定的血糖,餐后血糖代表葡萄糖负荷后的血糖水平,一般通用早餐后2小时血糖测定。通常餐后血糖水平比空腹血糖水平要高,餐后血糖一般是小于7.8mmol/L,当餐后血糖超过11.1mmol/L时可引起多种并发症,如肾脏病变、心脑血管病变、四肢麻木等,所以餐后血糖13mmol/L需要积极控制,患者可以在医生的指导下应用药物治疗,如格列吡嗪控释片、格列齐特缓释片、盐酸二甲双胍缓释片、胰岛素注射液等,通过积极的治疗一般能慢慢恢复正常。
餐后血糖高的患者日常注意事项包括饮食控制、坚持体育锻炼、养成良好的生活习惯。患者要注意做到低糖、低盐、低脂、高纤维、高维生素饮食,多吃蔬菜,少吃肥肉、高糖类食物等。坚持进行体育锻炼也是很重要的,平时注意戒烟戒酒,并保证充足的睡眠时间,也可以预防并发症的出现。
患者平时出现不适症状,建议及时就诊,以免延误诊治。