经常嗳气是怎么回事

经常嗳气考虑是饮食因素、胃动力不足、消化不良等原因引起，可在医生明确病因后进行针对性治疗。

1、饮食因素：经常吃红薯、土豆、紫薯等容易产生气体的食物，可能会导致胃肠道中气体增多，出现嗳气的现象。平时用餐过程中应细嚼慢咽，避免暴饮暴食，也可多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如苹果、西红柿、胡萝卜等，有助于肠道蠕动。

2、胃动力不足：长期精神紧张、过度焦虑会影响交感神经，从而造成胃部肌肉收缩频率缓慢、胃动力不足，进食后会出现过饱、恶心、呕吐等不适症状。平时在饭后应适当的进行运动，比如散步、瑜伽等，也可以对腹部进行按摩，缓解出现的不适症状。

3、消化不良：一次性食用食物过多会导致胃排空延迟，胃内的食物分布异常，导致胃储存能力下降，出现餐后饱胀、中上腹痛等症状。可以遵医嘱服用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利分散片、盐酸伊托必利片等药物改善。

除以上原因外，还可能是慢性胃炎、反流性食管炎、消化性溃疡等原因导致的，患者应及时去医院就诊治疗。