肾亏,即中医所说的肾虚,在男性中较为常见,男人肾虚的症状表现在腰膝酸软、头晕耳鸣、性欲减退、夜尿频繁、畏寒肢冷等。若出现以上症状,建议及时就医,遵医嘱进行科学治疗。
1、腰膝酸软:
腰部和膝盖是肾经所过之处,肾虚时常见腰膝酸软、无力感。
2、头晕耳鸣:
肾精不足,脑髓失养,常引起头晕、耳鸣等症状。
3、性欲减退:
肾虚可影响男性性功能,导致性欲减退,甚至阳痿、早泄。
4、夜尿频繁:
肾虚导致水液代谢失常,夜尿增多,影响睡眠质量。
5、畏寒肢冷:
肾阳虚时,身体四肢常感寒冷,即使在温暖的季节也难以回暖。
针对肾亏,中医常用的药物有金匮肾气丸、六味地黄丸和大补阴丸等,但具体用药需根据个人体质和病情由专业医生辨证施治。除了药物治疗,肾亏患者还应注意调整生活习惯,避免过度劳累,保持充足睡眠,适当锻炼,合理饮食,多食用具有补肾作用的食物,如黑芝麻、核桃、枸杞等。