排黑便无症状考虑是饮食因素、药物因素、不良排便习惯、胃溃疡、直肠息肉等原因所致，需要针对不同原因选择不同方式改善。如果症状持续得不到改善，需要及时就医。
1、饮食因素：
平时喜欢吃一些血制品或者是含黑色素丰富的食物，比如猪肝、鸭血、墨鱼等，就会导致部分色素随大便排出体外，引起黑便，不会有其他不适症状。这种情况属于正常现象，通常无需做特殊治疗，调整饮食习惯后，可以逐渐缓解。建议平时合理搭配膳食，保证营养摄入均衡，定时定量进餐，每餐建议保持八分饱左右。
2、药物因素：
如果近段时间服用了补铁的药物，比如富马酸亚铁颗粒、硫酸亚铁片、右旋糖酐铁口服溶液等，其中所含有的铁离子进入胃肠道内，容易与胃内成分发生反应，形成黑色铁硫化物，通过消化道被排出体外，从而会引起黑便，并不会引起其他不适症状。此时属于正常现象，停药后可以自行恢复。在此期间可以适当的多喝水，每日饮水量保持在1500毫升左右，能够加快药物代谢。
3、不良排便习惯：
如果长期刻意抑制便意，没有及时排便，就会导致粪便在肠道内堆积时间过长，颜色发生改变，可能也不会伴有其他不适症状。建议平时养成良好的排便习惯，可以选择在每天早上起床时或者是餐后两小时排便，排便时避免看手机、看报纸等，以免分散注意力。
4、胃溃疡：
是指胃内壁或更深层出现了溃疡性病变，当溃疡面受到胃酸和食物刺激时，可能会渗出血液，部分血液就会与粪便排出体外出，出现排黑便的现象。若是处于患病初期，可能症状并不明显。随着病情持续发展，会出现胃胀、反酸、腹痛等临床症状，严重时甚至会吐血。患病后可以遵医嘱应用枸橼酸铋钾片、硫糖铝咀嚼片、胶体果胶铋胶囊等药物进行治疗。患者在应用上述药物时，可以遵医嘱选择餐后。
5、直肠息肉：
是直肠黏膜表面的隆起性病变，大多患者无明显自觉症状。若自身患有该疾病，排便时粪便容易对直肠息肉造成刺激，引起局部黏膜破溃、出血，从而引起黑便。若是该病所致，可以在医生操作下通过内镜下黏膜切除术、内镜下黏膜剥离术等手术方式进行治疗。
平时需要加强生活管理，饮食方面以清淡为主，避免吃油腻不易消化及辛辣刺激性的食物，比如炸鸡、油条、辣椒等，还应及时戒烟戒酒。
