长期涂指的是长期使用，长期使用维生素E擦脸可能有瘙痒、干燥、皮肤角质层变薄、毛孔堵塞、产生依赖等危害，出现不适症状后，建议及时就医。
1、瘙痒：维生素E中的成分可能会刺激皮肤，还会导致皮肤屏障受损，可能会出现瘙痒，可以通过光子嫩肤的方法缓解，利用宽光谱彩光照射在皮肤表面，可以刺激胶原蛋白增生，能够改善多种皮肤问题。光子嫩肤，一般参考价格为1000~2000元/次，10~15天可见一定改善，通常可以维持6~12个月，如果操作不当，可能会灼伤皮肤。
2、干燥：使用方法不当，可能会导致皮肤水分流失，还会使皮肤变得越来越干，建议按照正确的方法以及疗程使用，不可以擅自更改。
3、皮肤角质层变薄：维生素E在皮肤的角质层内，不容易被皮肤上的细胞所吸收，长时间应用可能会使脸部的角质层变薄。可以通过注射水光针的方法缓解，通过将营养成分注射到皮肤内，可以滋养皮下细胞，从而改善皮肤质量。注射水光针，一般参考价格为1000~3000元/支，5~7天可见一定改善，可维持10~18个月，注射后护理不当可能会引发感染。
4、毛孔堵塞：维生素E中含有油性物质，长期大剂量使用，可能会导致毛孔堵塞，可以通过果酸焕肤的方法缓解，利用高浓度的果酸使皮肤老化角质层脱落，可以缓解毛孔堵塞。果酸焕肤，一般参考价格为800~1500元/次，7~14天可见一定改善，可维持10~12个月，部分患者在短期内可能会出现灼热感、红肿等不良反应，一般会随着时间的延长而自行消退。
5、产生依赖：经常使用可能会使皮肤对其产生依赖性，一旦停止可能会降低皮肤对外界刺激的抵抗力，从而出现多种问题，需要停止应用，症状可逐渐改善。
平时需要对皮肤做好日常护理，外出时注意防晒，而且早晚也要清洁，有利于皮肤健康。
