口腔溃疡总不好考虑是长期熬夜、饮食不当、缺乏维生素、创伤因素、遗传因素等原因引起，如果出现不适症状，建议及时就医。
1、长期熬夜：
如果患者长期熬夜，会导致内分泌出现紊乱，使人体的抵抗力迅速下降，当口腔黏膜受到病毒入侵后，病毒会对口腔黏膜产生一定的损害，从而引发口腔溃疡。建议患者保证充足的睡眠，早睡早起，有利于疾病恢复。
2、饮食不当：
如果长期食用辛辣刺激性食物，比如辣椒、大蒜、洋葱等，容易使口腔黏膜反复受到刺激，诱发口腔溃疡。可以多吃一些新鲜蔬菜、水果，比如胡萝卜、西红柿、猕猴桃等，从而达到缓解。
3、缺乏维生素：
如果患者体内缺乏维生素B、维生素C，由于口腔黏膜组织或上皮细胞缺乏弹性，容易引起口腔溃疡。可以吃一些富含维生素B、维生素C的食物，比如橙子、西兰花、柠檬等，促进疾病恢复。
4、创伤因素：
如果患者口腔不小心咬伤、划伤等，会导致口腔黏膜受损，进而形成口腔溃疡。可以遵医嘱使用西地碘含片、复方硼砂含溶液、维生素C片等药物进行治疗。
5、遗传因素：
如果父母一方或双方患有口腔溃疡，其子女患口腔溃疡的几率会比较高。可以遵医嘱使用甲硝唑口颊片、复方氯己定地塞米松膜、复合维生素B片等药物进行治疗。
在日常生活中，可以通过多喝水的方式，促进机体新陈代谢，对身体健康有帮助。
