太阳穴凹陷不做手术可以通过按摩、改善饮食、注射玻尿酸、自体脂肪填充、激光等方法缓解，如果需要做医美项目，建议到正规的医疗机构进行。
1、按摩：
对面部按摩的时候可以刺激局部血液循环，能够缓解凹陷情况。按摩的时候需要注意力度，不可以用力过度。
2、改善饮食：
平时可多吃些含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，可以补充身体所需要的营养元素，对于改善局部凹陷可起到一定辅助作用。
3、注射玻尿酸：
玻尿酸具有补水、保湿作用，注射后可增加肌肤弹性，让局部变得更加饱满。注射玻尿酸，一般参考价格为100~1000元/针，大概2~3周后可见一定改善，通常能维持2~4年，如注射不当，可能会出现局部有硬结的情况。
4、自体脂肪填充：
将自身的脂肪抽取后经过提纯注射于凹陷部位，可让肌肤变得平整、饱满。体脂肪填充，一般参考价格为1000~8000元/次，10~20天可见一定改善，能够维持4~6年，可能会出现局部感染、脂肪液化的情况。
5、激光：
将设定好的光束直接照射于皮肤深层，能够刺激局部胶原蛋白再生可起到改善局部凹陷的作用。激光，一般参考价格为1000~5000元/次，大概1~2周后可见一定改善，可维持3~5年，做完之后可能会出现局部红肿、疼痛症状。
由于每个人的具体情况不同，具体选择哪种方式改善，可根据个人的情况决定。
