蹲一下就头晕考虑是低血糖、直立性低血压、缺铁性贫血、颈椎病、高血压等原因所致，具体原因要到医院详细检查。
1、低血糖：
多数患者是因为平时不良饮食习惯引起，在疾病发作时，蹲下会导致脑部供血不足，进而引起头晕症状。需要立即吃糖果、蛋糕等含糖量高的食物，有利于身体恢复。
2、直立性低血压：
具体病因尚不明确，考虑是自主功能失调引起，如果忽然蹲下，会导致疾病发作，表现为头痛、头晕等不适症状。需要遵从医嘱服用醋酸可的松片、盐酸米多君片、醋酸泼尼松片等药物治疗，不能与其他药物同服，会影响药物效果。
3、缺铁性贫血：
此病是因为不注意摄入铁元素引起，如果患者本身患有此病，蹲下后，很有可能会因为供血不足，引起头晕症状。需要遵从医嘱服用硫酸亚铁片、富马酸亚铁片、右旋糖酐铁片等药物治疗，温开水送服即可，不能直接吞服。
4、颈椎病：
多数患者是因为长时间低头工作或年龄增长引起，会压迫周围神经和肌肉组织，表现为颈痛、头晕等不适症状，也会影响大脑供血，出现头晕反应。需要在专业医生操作下，通过前路手术治疗，术后要使用棉签蘸取碘伏或酒精擦拭伤口，促进伤口愈合。
5、高血压：
具体病因尚不明确，可能与遗传因素有关，如果突然蹲下，会因为身体活动，使体内血压升高，引起头痛、头晕等不良反应。需要遵从医嘱服用硝苯地平控释片、氢氯噻嗪片、吲达帕胺片等药物治疗，要长时间服用药物，不能擅自停药。
疾病治疗期间，要做好个人护理工作，保持良好的生活习惯，有利于身体恢复。
