发烧38℃时通常是着凉、感染病毒导致的。建议使用物理降温,物理降温的方法一般包括洗温水澡、头部冷敷、毛巾擦拭身体等。
1、洗温水澡:可以给患者洗个温水澡,水温37℃左右即可,注意不要过凉或者过热,否则会引起病情的加重,通过洗温水澡可以达到降温的作用。
2、头部冷敷:可以将冰块包裹在毛巾中,敷于患者前额,或者使用退热贴等,这种方法可以促使体温下降。
3、毛巾擦拭身体:用温湿的毛巾擦拭患者手心、脚心、腋下、腹股沟、颈部这些大血管丰富的部位,通过反复擦拭消散热量可以达到明显的降温的作用,另外还需要多喝水,可以帮助排汗、排尿,带走体内多余的热量,对体温的下降有一定的促进作用。如果体温超过38.5℃时建议及时使用药物,如布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚片等进行治疗,以免对身体造成伤害。