双手冰凉是什么原因

双手冰凉,可能是阳虚体寒、心脑血管供血不足、压力过大、血糖或血压偏低等引起的。

1、阳虚体寒:

如果是阳虚体寒,会造成人体末梢血液循环不畅,容易导致体温调节机制紊乱,自律神经功能调节不畅,血管变细,会导致出现双手冰凉的现象。

2、心脑血管供血不足:

由于心脑血管系统出现功能障碍,影响正常的血液运输,肢体末端会出现供氧不足的现象,从而出现双手冰凉的情况。

3、压力过大:

由于心理压力过大,精神长期处于紧张状态,可能会出现双手冰凉的现象。

4、血糖或血压偏低:

由于过度减肥会导致身体血糖偏低,从而出现双手冰凉的现象,同时伴有头昏,乏力,恶心呕吐等症状。如果出现血压偏低的情况,身体就会血液循环不畅,从而导致双手冰凉。

平时需要注意保暖,避免受凉感冒,饮食以清淡营养为主,多吃新鲜水果蔬菜,补充维生素,适当参加有氧运动,提高自身抵抗力。

以上内容仅供参考

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