吃了菠萝胃疼可以喝一些牛奶或者是多喝水,也可以多喝一些粥类。菠萝吃了胃疼的原因可能是没有用淡盐水浸泡,吃菠萝之前应该用淡盐水浸泡1小时以上再吃,因为盐水可以破坏菠萝蛋白酶,可以大大减少过敏反应的发生,主要是胃酸。
吃菠萝最好要饭后吃,而且饭后半小时之后吃最好,吃菠萝之前要用盐水泡一下,要不然牙齿和口腔会受不了。菠萝中富含维生素c,对人体是有很大好处的,但是要避免空腹吃,菠萝中含有乳酸才会导致胃疼的情况。
平时要注意吃菠萝的时间,要注意饮食方面的调养,要清淡饮食,吃一些软的、容易消化的食物,避免暴饮暴食,平时要保持心情舒畅。