枸桃果能吃,但是要注意不可以吃过多。
枸桃果并没有毒性,可以直接洗干净食用,吃起来有一种淡甜的味道,能够增加食欲。而且枸桃果的营养价值比较丰富,其中含有比较丰富的膳食纤维,膳食纤维可以增加胃肠道蠕动,有利于加快机体的新陈代谢,对于加快体内毒素以及废物的排出,有一定的辅助作用。同时枸桃果中午还含有比较丰富的维生素,维生素对于机体的生长发育起着比较重要的作用。适当吃枸桃果可以帮助身体补充营养,对于身体健康有一定的好处。
但是枸桃果食用过量有可能会引起胃部不适,比如有可能会出现腹痛、恶心等,如果出现以上症状,可以在医生的指导下应用枸橼酸莫沙必利片、健胃消食片、保和丸等药物治疗。日常生活中需要注意保持良好的饮食习惯,喜欢吃的食物也不可以一次吃过多。