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• 晚上喝蜂蜜水好吗

  晚上睡觉前是不建议喝蜂蜜水的，因为蜂蜜里面含有大量的糖分，睡觉前饮用蜂蜜水之后，会使血糖快速的提高，血液粘度增加，提高了患有心血管疾病的几率。所以晚上睡觉前，尤其是中老年人睡觉前最好不要喝蜂蜜。喝蜂蜜最好的时间是早上，早上喝蜂蜜有润肠通便、促进消化、治疗便秘的效果，而且对皮肤也有一定的好处，有美容的功效。

  

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  胡志国 副主任医师华润武钢总医院

  2018-12-11 250719次

• 蜂蜜水可以解酒吗

  蜂蜜水是可以解酒的。但是蜂蜜解酒并不是直接分解酒精，而是通过改善内环境，促进代谢而发挥解酒的作用。首先蜂蜜水中含有葡萄糖、果糖等成分，饮用后可以增加毛细血管的渗透压，加快肾脏的排泄作用，使酒精中的代谢产物迅速排出体外，起到解酒的作用；同时蜂蜜还富含鞣酸等物质，可促进酒精在体内的分解代谢和排出。当然了，蜂蜜在中药中属于补益药，解酒只是辅助的作用，要想真正起到解酒的作用，可以使用舒邦L-半胱氨酸胶囊，帮助加强体内酒精代谢。然而在饮酒后饮用蜂蜜水最大的作用其实在于蜂蜜中含有丰富的葡萄糖，钙，镁，磷等物质，对神经系统具有调节作用，可有效缓解神经紧张，减轻喝酒引起的头痛症状，还有一定的催眠作用，能使人很快入睡，有效改善第二天清晨的头晕。如需用药或想要了解更多用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下进行合理用药。

  

  01:29
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-07-16 73761次

• 每天喝一杯蜂蜜水好吗
  现在人们对于一些有保健养生作用的食物非常喜爱，像蜂蜜就是其中一种。现在蜂蜜也基本上是每个家庭必备的一种食物了，蜂蜜具有良好的润肠通便的作用，但是什么时间喝蜂蜜水最好呢，我们下面来介绍一下。早晨一杯蜂蜜水，清肠排毒，经常早晨喝蜂蜜水会发现基本每天都会厕所大便一次，非常规律会形成一种习惯，这样每天排毒非常及时。清晨起来一杯蜂蜜水有利于清理肠胃，有助于排除体内垃圾。每天下午三到四点，正值午餐和晚餐之间也是能量消耗极大的疲劳时候，此时机体处于饥饿状态及时补充一杯温热的蜂蜜水，既让混沌的大脑，在芬芳香味中有所清醒，还能够补充一些糖分和能量，为接下来的工作提供动力。睡前一杯蜂蜜水有助于安神助眠，蜂蜜中的葡萄糖，维生素可以调节神经系统功能，缓解神经紧张，促进睡眠质量。
  语音时长 1:40”
  侯秀峰 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-10 26170次

• 每天早晨一杯蜂蜜水
  现在人们对于一些保健养生作用的食物都非常喜爱，蜂蜜就是其中的一种，现在蜂蜜基本上是每个家庭中必备的食物，蜂蜜具有很好的润肠通便作用，但是什么时间喝蜂蜜水最好？我们来介绍一下，早晨一杯蜂蜜水清肠排毒，经常早晨喝蜂蜜水的朋友就会发现基本每天都会上厕所大便一次非常规律，会形成一种习惯，这样每天排毒非常及时，清晨起来一杯蜂蜜水有利于清理肠胃，有助于排除体内垃圾。蜂蜜所产生的能量比牛奶高五倍，能够在短时间内补充人体能量，清除人体疲劳和饥饿，早晨喝蜂蜜可以快速补充体能，让一天有充足的精神，每天早晨起来后空腹喝一杯凉白开水或温一点的开水，冲泡一勺蜂蜜即可，空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加，本身肠胃不好的人，最好用三十度水泡着喝，否则容易引起腹泻、肠胃炎等。
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  侯秀峰 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-10 21990次

• 每天早上喝一杯蜂蜜水有什么好处
  每天早晨起来喝上一杯蜂蜜水，是当代很多年轻漂亮的女性每天做的事情，这种方法是正确的，每天早上喝一杯蜂蜜水有较好的滋阴养颜的作用，并且能够延缓衰老抗黄褐斑，能够润肠通便，护肝保肝，促进钙离子的吸收，润肺止咳，提高免疫力等等。
  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2018-12-22 13507次

• 早上一杯蜂蜜水减肥吗
  早上喝一杯蜂蜜水是可以达到减肥的目的的。因为蜂蜜富含有果糖，比蔗糖更容易被消化，不需要经过胃的消化酶充分消化，就很容易被人体吸收。另一方面，早上喝一杯蜂蜜水，可以促进胃肠的蠕动，促进排便、排毒，起到润肠通便的作用，所以说早上喝一杯蜂蜜水是可以促进减肥的。
  朱晨 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-02-01 5103次

• 每天喝一杯蜂蜜水好吗
  现在人们对于一些有保健养生作用的食物非常喜爱，像蜂蜜就是其中一种。现在蜂蜜也基本上是每个家庭必备的一种食物了，蜂蜜具有良好的润肠通便的作用，但是什么时间喝蜂蜜水最好呢，我们下面来介绍一下。早晨一杯蜂蜜水，清肠排毒，经常早晨喝蜂蜜水会发现基本每天都会厕所大便一次，非常规律会形成一种习惯，这样每天排毒非
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-01-29 5776次

• 每天睡前喝一杯奶粉会发胖吗
  每天睡前喝一杯奶粉正常情况下不会导致长胖。奶粉中含热量以及脂肪量比较低，而且营养价值比较高，喝了以后容易吸收，不会导致脂肪堆积，所以不会导致身体长胖。奶粉中含有蛋白质、铁元素、磷元素等营养物质，喝了以后能够补充身体内缺乏的营养，同时还可以提高自身的免疫力以及抵抗力，并且奶粉中含有一定的钙元素，能够补
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-01-18 1643次