孕期玩手机一般不会影响胎儿,但是应尽量避免长时间玩手机。
孕期可以适当的玩手机,手机的辐射相对比较安全,通常是在人体能够接受的范围内,一般对胎儿是没有影响的。但是应尽量避免长时间玩手机,否则有可能会导致眼部疲劳,容易引起视力模糊、畏光、流泪、眼干、眼部异物感等情况。孕期还需要注意适当多休息以及加强营养补充,能够促进胎儿的健康发育,应避免进行重体力劳动,避免长时间的站立或行走,需要进食清淡易消化的食物如小米粥、八宝粥、西红柿面片汤等,尽量避免辛辣、生冷、油腻等刺激性食物如辣子鸡、辣片、雪糕、麻辣烫、肥肠等,以免影响机体对营养物质的吸收。孕早期由于早孕反应,可能会影响进食,孕妇可以适当少食多餐、选择色香味俱全的食物,以免影响食物的摄入,导致机体所需营养不足。
孕期还要养成良好的生活习惯,穿柔软舒适的衣物,避免熬夜,孕前三个月或后三个月避免进行性生活,孕中期可适当进行性生活,但应注意避免动作过于粗鲁,注意对局部的清洁等。