凤眼果的禁忌通常有避免吃过多、未成熟时禁吃、对其过敏者禁吃、婴幼儿禁吃、严重腹泻者禁吃等,如果吃凤眼果后出现了不适,需要及时就医。
1、避免吃过多:
凤眼果是一种营养价值较高的食物,其中的果实可以直接吃,但是应严格控制摄入量,避免一次性吃过多,以免增加胃肠道负担。
2、未成熟时禁吃:
该食物在未成熟时味道比较苦涩,容易造成口干、口苦等症状,因此在没有成熟时不可以吃。
3、对其过敏者禁吃:
如果本身属于易过敏体质,并且对凤眼果有过敏史,为了预防出现过敏反应,也不可以吃。
4、婴幼儿禁吃:
由于婴幼儿的年龄较小,胃肠道功能没有发育成熟,吃凤眼果后容易增加胃肠道和肝肾负担,严重时还会影响身体发育,为了婴幼儿的身体健康考虑,也应禁止吃。
5、严重腹泻者禁吃:
该食物中含有丰富的膳食纤维,对于严重腹泻的患者来讲,吃过多的凤眼果容易使胃肠道蠕动加快,腹泻的症状也会进一步加重。为了控制病情发展,不可以吃该食物。
平时需要加强饮食管理,食物不可以暴饮暴食,也避免存在过度节食的现象,对身体健康有益处。