多囊性卵巢综合症该怎么调理

多囊性卵巢综合症临床上指多囊卵巢综合征,多囊卵巢综合征可以通过饮食控制、适度运动、改善心情、规范应用药物等方法调理。

1、饮食控制:

多囊卵巢综合征是一种常见的生殖内分泌代谢性疾病,患者多出现月经异常、多毛、痤疮、不孕等现象,也会因雄激素分泌过多而引起肥胖,因此需要控制饮食。日常生活中饮食应以清淡为主,避免食用高热量的食物,比如肥肉、炸鸡等,也应避免饮用浓茶、咖啡,以免影响体重控制。

2、适度运动:

也可以适度的进行运动,比如跑步、练瑜伽、打羽毛球等,规范的进行运动锻炼可以减轻体重,也能一定程度上预防体重增加,有助于病情恢复。

3、改善心情:

患者也需要保持良好乐观的生活态度,寻找适合自己的放松方式,比如听听音乐、画画等,保持良好的心情,对于病情恢复有好处。

4、规范应用药物:

也需要规范遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物治疗,有助于改善雄激素分泌过多现象。

一旦患病建议患者及时就医,以免延误病情。

以上内容仅供参考

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