前不久坐诊时，一位中年男性患者带着一脸愁容前来就诊，该患者自述被头晕、心悸所困扰，自测血压也持续偏高，因为家族中有高血压病史，这让他很是担忧。

经过初步检查，我了解到该患者的血压确实比较高，收缩压在150mmHg，舒张压在95mmHg，后来又进行了24小时动态血压监测、心电图检查等，确诊高血压。

根据该患者的实际情况，我推荐其服用地平类降压药进行治疗，借这个机会，我也向大家科普一下地平类降压药适合哪种高血压。

地平类降压药是钙通道阻滞剂，主要有硝苯地平、尼群地平、氨氯地平、尼莫地平等，这类药物适合治疗多种类型的高血压，比如老年高血压、单纯收缩期高血压、合并周围血管病的高血压等。该类药物还适用于于高血压合并心绞痛、高血压合并动脉粥样硬化等疾病的患者。但是合并心力衰竭的高血压患者，使用地平类药物应谨慎。

高血压患者在积极配合医生治疗的同时，还需要注意保持良好的饮食习惯，可以多食用以下食物：

黑木耳芹菜炒豆腐：黑木耳提前用冷水泡发，洗净后撕成小片。芹菜洗净，切成3厘米长的段，豆腐切成1厘米厚的片，蒜切末。锅中加入食用油，烧热后加入蒜末爆香。加入黑木耳翻炒2分钟，加入芹菜段和豆腐片，继续翻炒3分钟，加入盐调味，翻炒均匀即可。

红枣枸杞燕麦粥：将燕麦片、红枣和枸杞放入锅中，加入800毫升水。大火煮沸后，转小火煮20分钟，期间不断搅拌以防粘底。煮至燕麦片变软烂，粥呈粘稠状即可。

需要注意的是，以上食物只能够补充营养，并没有药用价值，并没有直接降低血压的作用。

高血压虽然是一个常见的疾病，但却给患者们的生活带来不小的困扰，但请大家谨记，如果能够正确的治疗和管理，可以有效的控制疾病发展！