坐月子指的是产褥期，产褥期的女性脸色发黄可能是营养不良、睡眠不足、皮肤护理差、贫血、肝炎等原因引起，一旦身体出现异常，建议女性及时就医。
1、营养不良：
女性在生产后身体比较虚弱，产褥期没有注意营养均衡，会满足不了身体对多种营养的需求，还会出现脸色发黄的情况。建议女性要营养均衡，三餐也要合理安排，日常可以吃些肉、蛋、奶、水果、蔬菜等，对改善不适症状有帮助。
2、睡眠不足：
如果存在长期熬夜的情况，容易影响身体的新陈代谢，还会导致皮肤的角质层增厚，出现皮肤暗黄、粗糙等症状。一般在保证充足睡眠后，症状会自行消失，无需过多担心。
3、皮肤护理差：
女性在产褥期没有对皮肤做好护理，可能有黑色素在局部沉积，出现皮肤发黄、干燥等症状。女性需要对皮肤做好清洁工作，也可以使用刺激性小的护肤产品，可以提高皮肤状态。
4、贫血：
女性生产后会有阴道出血的情况，若是流血时间过长或者流血量过多，容易诱发贫血，患病后体内的红细胞不足，不能够对组织器官充分供氧，还会出现皮肤异常、心悸、头晕等症状。可以遵医嘱服用富马酸亚铁颗粒、琥珀酸亚铁片、硫酸亚铁片等药物治疗，用药后能够补充铁元素，从而纠正贫血症状。
5、肝炎：
如果女性本身患有肝炎，由于肝细胞受到损伤，胆红素的代谢发生障碍，可能使皮肤黏膜发黄，还可能有食欲减退、恶心等症状。可以在医生的指导下服用护肝片、益肝灵片、黄疸茵陈颗粒等中成药进行调理，用药后能够改善肝功能，也可以使症状减轻。
女性在此期间要以多休息为主，并且要保持心态愉悦，有利于身体健康。
