外口是指阴道口,此处的脱垂是指子宫脱垂,宫颈口离阴道口3厘米通常算子宫脱垂。
长期出现腹压增加或者产褥期过早进行重体力劳动,都会导致盆腔筋膜、韧带和肌肉出现松弛,无法为子宫提供足够的支持,使子宫从正常的位置沿阴道下降。临床认为,宫颈口距处女膜缘的距离小于4厘米,就可以算作子宫脱垂,所以宫颈口离阴道口3厘米,也属于子宫脱垂。
出现子宫脱垂的患者需要及时去医院就诊,以免病情持续加重而引发腰骶部酸痛、下坠感等症状,严重时还可能会导致宫颈口自阴道脱出。患者可以在医生的指导下进行盆底肌肉锻炼,如果症状持续加重,还可以在医生操作下进行子宫骶前固定术、骶棘韧带固定术等手术治疗。
日常生活中需要注意休息,避免高强度的运动,还需要保证充足睡眠,定期去医院复查。