右边腰痛可能是受凉、外伤、腰肌劳损、急性腰扭伤、腰背肌筋膜炎等原因引起的，若症状比较严重，应该立即就医。
1、受凉：
右边腰部受到寒风刺激，会导致肌肉痉挛、血管收缩，引起疼痛僵硬等症状。可以通过热敷的方式缓解。
2、外伤：
局部受到外力的撞击，导致软组织受损，会使局部产生无菌性炎症，引起疼痛、肿胀青紫等症状。用冰袋冷敷，能够刺激血管收缩，有利于消肿，缓解疼痛。
3、腰肌劳损：
长期弯腰劳动会导致腰部肌肉受损，并产生大量的乳酸，乳酸堆积则会引起腰腹部酸痛的症状。通过按摩能够加快乳酸的分解，有利于减轻症状。
4、急性腰扭伤：
活动幅度过大，可能会发生急性腰扭伤，使局部有炎性物质渗出，引起腰腹疼痛、活动受限等症状。可以在医生的指导下使用活血消痛酊、双氯芬酸二胺乳胶剂、布洛芬乳膏等药物进行治疗。
5、腰背肌筋膜炎：
此疾病的发生与寒冷潮湿、慢性劳损等因素有关，会导致腰背部的肌肉和筋膜发生炎症性病变，引起腰背部疼痛、肌肉痉挛等症状。可以在医生的指导下服用盐酸乙哌立松片、吲哚美辛肠溶片、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。
在日常生活中应该适当进行运动，比如跑步、打羽毛球、骑单车等，能够促进身体的血液循环，也可以提高机体的新陈代谢功能，有助于增强体质，提高抗病能力。
