左手食指发麻考虑是天气过于寒冷、腕管综合征、肘管综合征、颈椎病、糖尿病神经病变等原因引起的，可以通过加强保暖工作、应用药物、手术等方法改善，一旦患病，应及时就医。
1、天气过于寒冷：
如果所在的环境温度过低，身体受到冷空气刺激后，容易导致血管收缩，血液供应不足，从而引起左手食指发麻。此时可以适当的增加衣物，注意保暖，能够起到改善作用。
2、腕管综合征：
是正中神经在腕管内受压所引起的疾病，患病后会出现腕前部疼痛、手指麻木无力等症状。可以在医生操作下通过开放性腕管减压术、内镜下腕管松解减压术等方法治疗。
3、肘管综合征：
此疾病会导致尺神经在肘管受到压迫、牵拉或摩擦，从而引起食指麻木不适、手灵活度下降等现象。可以在医生操作下通过单纯减压术等方法治疗。
4、颈椎病：
该病的形成原因考虑与退行性改变、长期劳损等因素相关，患病后会影响颈椎的正常生理结构，容易压迫周围组织，从而引起颈背部僵硬、上肢放射性疼痛、阵发性手指麻木等症状。可以在医生操作下通过颈椎前路手术、颈椎后路手术等手术方法治疗。
5、糖尿病神经病变：
患有糖尿病后如果血糖控制不理想，容易导致远端神经病变，主要表现为局部持续性麻木、感觉异常等症状。可以遵医嘱使用盐酸二甲双胍缓释片、格列本脲片、阿卡波糖片等药物控制血糖。
在恢复期间，也可以适当的参加室外活动，比如爬山、慢跑等，有助于缓解心情，也有利于病情恢复。
