用脑过度引起的头痛怎么办

用脑过度引起的头痛可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗的方法改善。

1、一般治疗:

如果用脑过度,会使大脑长期处于兴奋以及紧绷状态,超过大脑的耐受度则会引起大脑神经功能异常,表现为头痛、头晕等。此时需要多注意休息,可以适当的参加室外活动,比如慢跑、爬山等,有助于放松心情,缓解心中压力,也需要养成早睡早起的良好起居习惯,充足的睡眠有利于恢复。

2、物理治疗:

用脑过度引起头痛后,可以对头部进行适度的按摩,能够促进头部的血液循环,也有助于放松紧绷的脑部神经,对于改善不适症状有促进作用。

3、药物治疗:

如果疼痛感比较明显,可以遵医嘱使用布洛芬胶囊、对乙酰氨基酚颗粒、吲哚美辛胶囊等药物改善,也可以遵医嘱使用谷维素片、甲钴胺片、维生素B1片等药物进行治疗,规范应用能够起到营养神经的作用。

生活中一旦有不适症状,应及时就医,恢复期间也需要放平心态,避免过度紧张、焦虑等不良情绪出现。

以上内容仅供参考

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