如今，甩脂机在减肥领域颇受欢迎，与此同时，一些肾结石患者不禁遐想：这甩脂机能不能把肾结石给震出来呢？这可得好好探讨一下。

甩脂机不能把肾结石震出来。

肾结石在肾脏内的位置相对固定，周围有复杂的泌尿系统结构保护。甩脂机的震动是全身性的、无针对性的，其震动强度远远不足以使结石松动并排出。而且，过度使用甩脂机还可能对肾脏等腹腔内器官造成意外伤害，比如引起肾脏包膜下血肿等。此外，如果结石在肾盂或输尿管内，不恰当的震动可能导致结石移动到更狭窄的部位，引起尿路梗阻，加重病情，出现疼痛加剧、血尿、肾盂积水等严重后果。

如果想促进肾结石排出，可以尝试以下方法。

1、跳绳

2、多喝水

肾结石是个让人头疼的问题，但只要我们采取正确的方法，保持积极的生活态度，就能更好地应对它。不要盲目尝试一些没有科学依据的方法，以免给自己带来不必要的伤害。