发烧了怎么办如何退烧

概述：

发烧在日常生活中是一种常见的病症之一，一般可由多种原因引起，比如风寒、感冒、积食、消化不良、病毒感染或者机体抵抗力低等都能引起发烧。若高烧不退且长时间持续，不能及时治疗会引发一些并发症，甚至会危害身体健康。需要根据病症原因，对症治疗缓解病痛。

对症用药建议：

一般感冒发烧不超过38.5度，只要注意保暖，多喝水排毒促进新城代谢，多观察即可，不需要吃药降温；若超过38.5度以上，要及时服用退烧药进行降温。一般最简单、安全、有效的退烧方法就是物理降温法：1.用湿冷毛巾或者包好的冰袋，敷在患者额头进行冷敷；2.反复用热毛巾或兑水酒精擦拭患者额头、四肢散热；3. 泡温水澡可缓解发热症状；4.喝大量温开水或果菜汁，补充水分和维C。

饮食注意：

一般感冒发烧是由于机体免疫力下降，消化系统功能减弱，在饮食上需以清淡、营养为主，宜吃一些稀软、易消化的食物，比如白米粥、细面条、藕粉、鸡汤等。同时蔬菜和水果也不可缺少，因果蔬菜中含有丰富的钙、锌、维C等元素，对病毒有一定的抑制和调理作用，提高人体免疫力，比如萝卜、白菜、蘑菇、梨、猕猴桃等。同时忌吃鸡蛋、蜂蜜、冷饮、辛辣的食物和强迫进食，会导致加重病情，引发其他并发症。

以上内容仅供参考

发烧了怎么办如何退烧

概述：

对症用药建议：

饮食注意：

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