大腿骨折弯曲训练

概述：

大腿骨折术后，膝盖容易不能弯曲，要排除膝关节周围有没有骨质或韧带的损伤，还有下肢神经有没有损伤，这些排除了，一般就是术后没有及时进行膝关节的功能锻炼引起的，一般情况下，在术后3个月之内，可以通过专业的康复锻炼恢复关节的活动弯曲。如果康复锻炼没成功或时间比较长了，可能需要进行手术做关节松解术。到医院找骨科医生检查治疗，不要盲目锻炼。

对症用药建议：

大腿骨折弯曲也就是大腿骨折之后存在膝关节伸直受限的情况，需要采取以被动锻炼为主，主动锻炼为辅的锻炼方式。一般要求患者一定要保持充足的信心，千万不要害怕疼痛和困难。在锻炼之前一定要做好充分的热身。在这里热身指的是对骨折的部位以及膝关节进行热敷或者中药熏洗。在做好充分热身之后，首先要进行被动锻炼。被动锻炼要求患者家属帮助患者被动地活动膝关节，患者要仰卧在床上，之后家属帮助其被动的屈伸活动膝关节大概活动20次左右，然后将其按压在床上，在膝关节的上方缓慢向下压。通过这种方式逐步的增加膝关节伸直的活动度，在此过程中可能会有一定的疼痛，但是只要是医生确认在安全的范围前提下，患者尽管尽力的锻炼。

饮食注意：

在骨折早期适当补充，可能有利于愈合。动物肝脏、海产品、黄豆、葵花籽、蘑菇中含锌较多；动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦面粉中含铁较多；麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多，骨折病人可适当多吃。

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