胃炎恶心想吐怎么办

概述：

饮食不当或是饮食没有规律，很容易造成胃炎，不少人都患有不同程度的胃炎。如果是胃不舒服如恶心想吐多半是由胃炎引起的。出现这种症状可以吃点小米粥或是喝些热牛奶，缓解胃不舒服想吐的症状。平时可以多吃一些清淡易消化的食物，适当多吃一些青菜水果，不能吃热量太高以及辛辣刺激的食物。长期有这种症状要及时就医治疗，减缓症状。

原因:

1、幽门螺杆菌感染：

这是胃炎最常见的原因，很多人感染了就会出现胃部不适的症状，不过幽门螺杆菌感染通常不会导致糜烂性胃炎。

2、胃部损伤：

长期使用一些抗炎药、饮酒、压力、胃部创伤、使用可卡因等都有可能导致胃部损伤。

3、自身免疫学疾病：

患有自身免疫学胃炎的患者，他们的免疫系统会自发攻击自身的胃粘膜，自身免疫性胃炎也是通常慢性的，没有糜烂状况。

饮食注意:

首先要注意早餐一定要按时吃。如果不吃早餐，一天都会没精打采，也会增加患胆结石的风险，同样很容易会造成肠胃性溃疡。

饮食也一定要规律，尽量做到定时进餐，并且为了减轻肠胃的负担，最好少食多餐，不要碰见好吃的就暴饮暴食，不喜欢的就干脆不吃，这样的习惯很容易造成肠胃蠕动功能紊乱。每餐进食时一定要养成细嚼慢咽的习惯，尽量让食物在口腔中充分嚼碎，这样的话可以减轻肠胃的负担。

日常不食用具有刺激性的食物，比如烟酒、辣椒，这些食物对胃粘膜的损伤。另外生冷的食物也尽量少吃。

以上内容仅供参考

胃炎恶心想吐怎么办

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原因:

饮食注意:

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