妇女在怀孕初期出现恶心、头晕、干呕、呕吐等情况,是由于激素水平升高所导致的,属于孕期反应,一般是很正常的,孕妇不必过于担心,无须治疗,可自行缓解。建议如下:

一、怀孕期间贫血也可以引起头晕,可以多吃些红枣、花生、瘦猪肉。

二、晚上可以喝杯热牛奶有助于睡眠。

三、饮食要清淡,多吃些水果、蔬菜。

四、感觉胃酸干呕的话,可以喝些柠檬水、蜂蜜水缓解。

五、保持心情愉快,多注意休息。

六、怀孕期间不宜吃螃蟹、甲鱼、薏米等。

以上内容仅供参考

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