概述:

生山楂中含有一种叫鞣酸的物质,这种物质和胃酸结合容易形成胃结石,很难消化。对于本来就有胃溃疡、胃穿孔的患者而言,胃酸分泌本来就比常人多,进食生山楂可能会造成更严重的后果。所以建议胃穿孔的患者不要食用生山楂,如果实在想吃可以煮熟后食用。另外,一般人食用山楂的量也不宜太多,一次最多吃10个。

山楂的功效:

山楂是中国特有的药果兼树种,在助消化、健脾开胃等方面的功效不容忽视。

功效:1、助消化,山楂中含有许多的有机酸,可以促进胃液的分泌,对于消化功能较弱的人群有较大的帮助;2、降血脂、抗动脉粥样化,经实验表明,山楂可以有效的降低高血脂动物的胆固醇总量,也可以很好的促进肝脏对脂肪的代谢;3、山楂对于心血管系统的作用也比较大,具有增强心肌收缩的能力、增加心排血量的能力。因此山楂对于消化不良、高血脂、冠心病的预防有较大的药用价值。

山楂的适用人群:

虽然山楂的药用价值比较高,但也有不是人人都适合食用的。山楂的适用人群一般为消化不良者、肿瘤患者、心血管疾病患者、食欲不振者,正常人也可以少量进食。

不仅胃溃疡和胃穿孔的患者不适合食用山楂,孕早期的孕妇、换牙期的儿童、病后身体虚弱的人也不适合食用山楂。

喜欢食用山楂的人也要注意食用的量,不易食用过多,应该根据自己进食山楂后的胃肠反应,来控制食用量。

此外,还要注意食物间的相互影响,山楂不宜与海鲜类、胡萝卜、猪肝等同食。

以上内容仅供参考

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