高血压和低血压的症状分别是什么

高血压一般起病比较缓慢，缺乏特殊的临床表现，一般在进行血压测量和检查心、脑、肾疾病才可察觉，通常高血压患者，会有头晕，头痛，疲劳，心悸等临床表现。典型的高血压头痛会在高血压下降之后几个小时内消失，部分患者还会出现受累器官的症状，比如说胸闷，心绞痛，气短等，大约20%的患者没有症状。

低血压患者主要表现为心、脑、肾等脏器缺血，出现头晕、肢体发软、冷汗、心悸等症状，严重的低血压患者会出现昏厥和休克。部分患者还会出现体位性低血压，此类患者会表现头晕、视力模糊、恶心、认知功能发生障碍、心悸等临床症状，对于继发性的低血压患者，常常表现出头晕、头痛以及低灌注的症状。

对于高血压的发病因素包含以下几点：

首先，60%左右的高血压患者具有明显的家族遗传史以及家族病史；

其次，患者如果长期处于紧张、焦虑以及受到不良视觉刺激也会引起高血压；

通常40岁以上的，发病率会明显升高；

高盐低钾饮食，摄入过多的饱和脂肪酸、吸烟等；

部分患者会在服用药物之后产生高血压，比如说避孕药、激素、消炎止痛药；

少数患者会因为糖尿病，心脑肾脏器的疾病以及神经分泌肿瘤引起高血压。

对于高血压患者在日常生活中的饮食三餐，一定要规律，建议患者在饮食上要遵循少食多餐的习惯。

高血压患者的晚餐尽量要吃的清淡一些，如果太油腻会增加高血压患者中风的几率；

患者一定要低钠饮食，适当的减少钠盐的摄入量。

高血压患者要补充体内的钾元素，根据研究钾元素可以很好的对抗钠元素浓度过高引起的血压升高以及血管损伤的问题。

同时，高血压患者在日常生活中一定要多吃一些水果蔬菜，多喝水。

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