胯骨不舒服但不疼，怎么回事怎么办

胯骨不舒服但不疼可能和受凉、肌肉拉伤、腰椎间盘突出等因素有关，可通过热敷、按摩、注意休息等方式缓解。

1、受凉：

如果秋冬季节外出时穿衣过少，或者晚上睡觉不盖被子，都可能会导致局部受凉，出现胯骨不舒服但不疼的现象。一般可通过热敷，促进局部血液循环，缓解胯骨不舒服的现象。

2、肌肉拉伤：

如果患者近期进行过剧烈运动，也可能会因肌纤维过度拉伸出现胯骨不舒服但不疼的现象。此时可通过按摩，缓解局部肌肉紧张的症状，从而改善此类现象。

3、腰椎间盘突出：

可能和年龄有关，当腰椎间盘向后突出压迫到局部的神经时，就可能会出现感觉异常的现象，表现为胯骨不舒服但不疼。一般可通过适当休息缓解，平时应该注意避免过度劳累，防止此类现象反复出现或推动疾病的进展。

建议患者及时去医院就医，在医生指导下明确病因后，选择合适的方法进行治疗。