赤小豆芡实薏米茶可以天天喝吗

赤小豆芡实薏米茶不可以天天喝。以免产生不良反应。

赤小豆芡实薏米茶是由薏苡仁、赤小豆、芡实等成分组成，其中薏苡仁性凉，味甘、淡；赤小豆性微寒，味甘、酸；芡实味甘、涩，性平，因为赤小豆芡实薏米茶偏寒性，天天喝容易增脾胃的负担，出现不良反应，所以赤小豆芡实薏米茶不可以天天喝。

赤小豆芡实薏米茶具有一定的补脾益肾、健脾止泻以及通利小便，消除水肿的功效，对于水肿、湿气重、黄疸等病症患者有一定的缓解作用，虽然赤小豆芡实薏米茶适合大部分人群饮用，尤其是适合湿气重的人群饮用，但由于赤小豆芡实薏米茶偏寒性，所以不适于孕妇、消化不良等人群饮用。

适当的喝赤小豆芡实薏米茶，对身体有一定的好处，但饮用赤小豆芡实薏米茶的同时不要暴饮暴食，以免引起身体的不适症状。