血脂TG指的是血脂当中的甘油三酯,是血脂分析的常规项目。
甘油三酯主要来源有两个,一个是外源性,就是食物摄取的脂肪在肠黏膜进行合成。另一个是内源性,也就是体内肝脏和脂肪组织可以合成甘油三酯,主要的功能是供给和储存能量,还可以固定和保护内脏。
甘油三酯增高主要和心血管疾病密切相关,是心血管疾病的危险因素,严重的高甘油三酯血症和胰腺炎密切相关。甲状腺功能亢进症或者是严重的肝脏疾病,可以造成甘油三酯降低。
如果出现过高的甘油三酯,需要通过健康的生活方式来帮助降低甘油三酯,比如合理均衡的营养、科学适度的锻炼、戒烟限酒、心理的平衡、规律的作息、充足的睡眠等。日常饮食要少油、少盐、少糖,多吃新鲜水果蔬菜,补充维生素。