精子经过阴道到达宫颈管、子宫腔,再到达输卵管,在输卵管与卵子相遇成为受精卵,受精卵经过发育以后通过输卵管再到达宫腔,种植在子宫内膜,这个过程叫着床。从受精卵到着床大概需要一周左右的时间,期间一定要注意休息,避免过度劳累、熬夜、精神过度紧张。
另外避免吃凉以及辛辣刺激性的食物,吃营养丰富的新鲜的蔬菜、水果以及丰富的蛋白质的食物,像牛奶、鸡蛋、豆浆等,要保持心情的愉悦,以利于胚胎的发育。
着床以后有的反应比较敏感,可能会出现厌食、腰酸、腹痛等情况。另外在着床的过程当中有的会出现少量的出血,所以要保持外阴的清洁,注意休息,避免感染等。