一吃饭就肚子疼是怎么回事

一吃饭就肚子疼,考虑是有着凉、消化不良引起的可能,也不排除是胃肠炎导致的。

平时要注意饮食方面的调养,要清淡饮食,避免吃一些生冷、油腻、辛辣刺激性的食物。生冷和刺激性强烈的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症,容易使患者出现着凉的现象。油炸的食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康是非常不利的。

除了上述,一吃饭就肚子疼还可能是胃肠道肿瘤引起的。建议平时生活中要多吃一些软的容易消化的食物,避免暴饮暴食,要少食多餐、细嚼慢咽。同时要注意饮食的卫生,要多注意休息,积极的锻炼身体,增强体质,要保持心情舒畅。

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