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• 轻微脂肪肝怎么调理

  轻度脂肪肝患者，如果能够及早治疗，是可以治愈的，期间生活调理也尤为重要：第一，饮食调理。患者需要控制高能量、高糖、高脂肪的摄入，有效调理脂肪肝。可以适当减少食量，特别是减少脂肪和糖类的摄入。调整饮食结构，提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。有规律的进行一日三餐，同时尽量避免过量的摄食、吃零食、夜食以及过分追求高热量食物。第二，运动调理。每天坚持体育锻炼，可视自己体质选择适宜的运动项目。从小运动量开始，循序渐进，逐步达到适当的运动量。运动能减轻肝脏的损害并改善肝功能，有利于肝脏各种功能的正常发挥、脂肪代谢的正常进行。第三，禁忌饮酒。因长期大量饮酒可引起轻度脂肪肝，这时患者要坚决戒酒，避免酒精对肝脏造成进一步的损害。

  

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  钟华平 副主任医师厦门医学院附属第二医院

  2020-03-12 14958次

• 脂肪肝怎么调理改善

  脂肪肝是由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。主要是肥胖、酒精，过度减肥引起，当然还有营养不良、药物、糖尿病等也可能会引起。脂肪肝是个可逆性的常见肝脏病理改变，轻中度脂肪肝大部分是可以通过调理改善。首先应找出病因。如长期大量饮酒者应戒酒。营养过剩、肥胖者应严格控制饮食，使体重恢复正常。有脂肪肝的糖尿病患者应积极有效地控制血糖。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-05 1926次

• 轻微脂肪肝怎么调理
  对于脂肪肝的调理要注意以下方面：一，饮食调理，合理的膳食，节制饮食，减少高脂肪高热量食物的摄入，不能盲目的减肥，另外要少喝酒或者是不喝酒，尤其是酒精性的脂肪肝患者，应该绝对的禁酒避免酒精对肝脏的损害。二，要进行合理的运动，可以根据自己的喜好坚持做一些有氧运动，比如说游泳，快步走等等。能坐就不躺，能站就不坐，能走就不站，能快就不慢，运动贵在坚持，一定要持之以恒，肥胖性的脂肪肝患者尤其要注意减肥。三，要调节生活的作息规律，肝脏在晚上十一点到凌晨三点活动能力最强，这也是肝脏的最佳排毒期，如果说这个时候熬夜，肝脏得不到休息，血流量相对不足，就会加重肝脏的负担，多半的晚餐是进是比较多的，而且晚上之后呢有没有运动，多余的热量就会转化成脂肪，吃了就会导致脂肪肝。
  语音时长 1:41”
  徐春玲 主治医师南方医科大学深圳医院

  2018-11-16 8069次

• 怎么调理脂肪肝
  脂肪肝是一种常见的肝脏代谢性疾病，主要和每个人的生活习惯有很大的关系。调理脂肪肝最主要的措施就是控制饮食，适当的体育锻炼，如果出现肝功能异常时，就要进行保肝，抗炎治疗，平常一定要做到低脂，低糖的饮食，不能吃太油腻的食物，最好不要吃像五花肉这些富含脂肪的食物，可以进食高维生素的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，以上措施都有利于脂肪肝的修复。同时要定期的体检，可以检查患者肝脏彩超情况，这时可以了解脂肪肝的严重程度，一定要定期的到医院体检。
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  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-01-06 4100次

• 轻微脂肪肝怎么调理
  轻度的脂肪肝的患者应该注意控制饮食，增加运动，这是治疗肥胖相关性脂肪肝的最佳措施，因体重下降过快可能会加重肝损伤，因在减肥过程中使体重平稳下降，注意监测体重及肝功能，注意纠正营养失衡，禁酒，不宜乱吃药物，在服降血脂药物期间，因遵医嘱定期复查肝功能。
  曾斌 主治医师赣南医学院第一附属医院

  2018-11-28 1902次

• 怎么调理脂肪肝
  病情分析：脂肪肝的调理主要依靠饮食控制和运动锻炼等，包括低盐低脂低糖饮食，少吃油腻、油炸、煎炒类食物，同时定期进行体育锻炼，控制正常体重。意见建议：脂肪肝患者要定期到医院检查血脂、肝脏彩超、肝功能等，如果出现肝功能异常还可以加用保肝降酶药物，另外血脂过高还可以使用调脂药物治疗。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-05-16 901次

• 脂肪肝怎么调理
  脂肪肝是一种很常见的慢性疾病，生活中一定要注意以下几个方面的调理。第一，合理的饮食，在平时的生活里脂肪肝患者应该保持低脂、低糖、低盐的饮食原则，而且要多吃新鲜的蔬菜和水果以及富含纤维素的食品。第二，禁止喝酒，对酒精性脂肪肝病人来说，忌酒和改善身体营养状况是最基本的治疗方法。第三，治疗原发疾病与脂肪肝
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-05-27 175次

• 中医怎么调理脂肪肝
  脂肪肝是因为体内的血脂过多，以至于肝脏无法代谢过多的血脂，使血脂沉积于肝细胞内。从中医的角度来说，脂肪肝是因为脾的运化不足，造成了中焦湿气留滞，水谷精气得不到运化，临床表现为肥胖，乏力。可以与茯苓，薏米，赤小豆等，都有一定的作用，还可以与苍术，白术可以渗湿利。脂肪肝是中焦湿热的表现，治疗上同时也要戒
  颜炳柱 主任医师哈尔滨医科大学附属第二医院

  2022-06-22 216次