骨关节炎脚肿怎么办

骨关节炎脚肿一般可以保守治疗、药物治疗、减少活动、注重保暖等方法来消除肿胀。

骨关节炎可发生在很多部位,特别是脚踝关节最容易发病,可产生进展性关节疼痛、晨僵以及关节肿大等表现,还会影响到脚踝关节的正常活动。骨关节炎脚肿的患者可以采用外敷、泡脚、热敷、冷敷按摩等方法疏通经络,缓解炎症,还要适当减轻体重,然后注意保暖,佩戴护脚套,避免长距离行走或跑跳等剧烈活动。还可以在医生指导下服用药物治疗,比如塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等药物治疗。平时患者要注意休息,要注意脚的保养,平时要避免受凉。步行时最好穿一双护脚保护关节的鞋。还要尽量避免长时间的站立及行走,而且不要负重,因为会使病变关节受压迫导致疾病加重。

患者在饮食上可以多吃些奶制品、豆类等钙含量比较丰富的食物,比如牛奶、豆腐、黄豆等食物,还要吃一些新鲜的蔬菜和水果,比如苹果、樱桃、猕猴桃、白菜、油菜、小白菜等食物。同时要适当的晒下太阳,这样有利于促进钙吸收。

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