患产后风湿的患者最好不吹空调,由于空调在密闭房间,温度一直比较低,会引起产后风湿患者关节疼痛、或导致原有病情反复。如果一定要吹空调,请注意以下几点:
1
不久吹
产后风湿患者在空调房的时间不宜太久,每次持续时间不要超过2小时,多通风透气,晚上睡觉可以定时,千万别整夜吹,极容易感冒。
2
不对着吹
开空调的时候尽量避免直接对着人体吹,这样寒气都随着汗毛进入体内了,毛孔关闭,寒邪不易排出体外,人就会感觉身体发紧,不舒服。
3
温度不要开太低
空调的温度定在26-28度比较合适,这个温度人体感觉最舒适,既不冷又不热,如果觉得自己关节处有点凉,最好穿长衣长裤和袜子,或者盖空调被。
4
注意身体保暖
如果没有办法躲避空调房间,你需要特别一定要注意保暖,随身带一件衣服或者小毯子,当处于阴冷的环境中,感觉身体不适,可以及时拿出来披盖。而脱离了阴冷的环境中,就可以去掉衣服或毛毯。尤其要注意保护腕、肘、肩、膝等部位。
夏天得了产后风湿可以吹空调吗?
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