为你推荐

• 腰椎间盘突出

  所谓腰间盘就是腰椎间盘在两个椎体之间，外边有纤维环，中间有髓核，这样一个软组织的结构。这个结构可以吸收脊柱纵向的震动，也可以有一定幅度的活动，使得我们弯腰、后伸，这样的动作能够得以完成。由于腰椎间盘有一定的弹性，有一定的活动幅度，如果纵向的受力大，挤压椎间盘，有的椎间盘的纤维环薄弱，就使髓核顺着薄弱点突出来了。突出应该说有临床意义的，是这个突出压迫坐骨神经，引起坐骨神经痛，就称腰椎间盘突出症。如果不是在神经根的部位突出，在这个椎管以外的部位突出，在临床上我们不太重视，因为它不引起严重的临床症状和病理改变。

  

  01:36
  林景荣 主任医师北京大学第一医院

  2018-07-03 83254次

• 腰椎间盘突出禁忌

  一定要避免做某些运动，我们说主要是三个运动：第一，弯腰就是大幅度弯腰，比如90度鞠躬这种弯腰，因为当你身体前倾的时候，腰间盘里的负荷会成倍增长，比如说你弯腰45度它增加一倍，弯腰到60度的时候它增加两倍，当它里边压力大的时候，有可能挤出更多的碎片来，导致你神经压迫的加重，这是第一个弯腰。第二，扭腰，比如说我们打羽毛球、乒乓球、网球、高尔夫，这种非常剧烈的扭腰，像排球用腰都非常厉害。其实我们腰间盘，对直接的垂直的力量抗性非常强。但它对扭转的力量抗性非常差，举个例子，比如说这人从三层摔下来，他骨头都摔折了，腰间盘都还是完整的，但是你这个人如果反复打羽毛球、乒乓球，他反复扭腰，很多人就出现腰间盘突出。所以这些运动对腰间盘，都是非常不好的，有些腰间盘薄弱的人，是根本就没法做的。第三，负重，比如说你腰间盘突出的时候，你要避免拎20公斤以上的东西，当然尽量控制在10公斤以内，因为负重也会挤压椎间盘，里边会挤出更多的碎块。所以综合来讲弯腰、扭腰、负重，这些都是腰间盘突出患者的禁忌。

  

  02:09
  王宇 副主任医师北京大学第一医院

  2018-12-13 87655次

• 汗蒸对腰椎间盘突出
  腰椎间盘突出的这种疾病发生是骨科比较常见的一种疾病，也是一种多发病。出现这种疾病以后，汗蒸对于这种疾病有一些帮助，帮助主要就是促进局部的血液循环，然后帮助缓解疲劳。另外还可以促进局部的肿胀消退。出现颈椎病的这种疾病，采取汗蒸能起到一些辅助的治疗作用，但是并不能够采取汗蒸来进行治疗腰椎间盘突出，这个做法是不可取的。出现腰椎间盘突出这种疾病以后，还是要积极的去医院进行相关的检查，具体查看一下突出的严重程度，然后再给予一定的治疗措施。比如早期的突出症患者一般可以给予短波或者是超短波的治疗，或者是配合着牵引疗法、推拿的疗法来进行治疗。日常生活中特别注意避免弯腰负重，避免劳累过度，注意腰部保暖等情况。
  语音时长 01:37”
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-05-06 1597次

• 汗蒸对腰椎间盘突出好吗
  汗蒸对于腰椎椎间盘突出症也是有一定的好处的，尤其是对于比较轻的腰椎椎间盘突出症，适当的汗蒸能够有效的促进局部的血液循环，加强局部氧气以及营养物质的供应，能够有效的去除局部的炎症性致病因子，促进有害代谢产物的排出，比如乳酸。对于腰椎椎间盘突出可以减轻椎管内的压力，减轻神经根的肿胀程度，改善局部的血液循环以及静脉回流，所以可以改善腰痛以及神经根的症状，对于缓解腿疼也是有一定效果的。如果椎间盘突出非常严重，已经引起了神经根的严重压迫，出现了下肢的剧烈疼痛或者出现了马尾神经综合症，进行汗蒸没有任何的意义，需要积极的进行手术治疗，只有手术才能够解除神经的压迫，才能恢复神经的功能。
  语音时长 01:11”
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-08-10 2781次

• 汗蒸对腰椎间盘突出好吗
  病情分析：有一定的好处。对于腰间盘突出的患者来说，适当的进行汗蒸有助于病情的恢复，而且还能缓解疼痛的症状，因为汗蒸就相当于对局部热敷，能够疏通经络、促进血液循环、起到活血化瘀的作用。意见建议：汗蒸只能对腰间盘突出起到缓解症状的作用，不能用作主要的治疗方法。建议汗蒸的同时还要结合口服药物、针灸、按摩、牵引、中药导入等综合性的治疗，能够促进早日康复。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2020-04-26 1203次

• 腰椎间盘突出能汗蒸吗
  腰椎间盘突出可以通过汗蒸，汗蒸也就相当于局部的热敷，对于缓解疼痛有一定的作用，但是不能彻底治愈。建议平时注意休息，不能经常弯腰、不能受凉、不能劳累。可以吃点活血止痛的药物，汗蒸对腰椎间盘突出，虽然有一定的治疗作用，但是对腰椎间盘突出的治疗意义不大。对于腰椎的病变，一般的保守治疗有腰部局部热敷、理疗、牵引、睡硬床板、绝对避免腰部用力过大，休息三个月，是一般治疗等方法治疗。以上治疗效果不佳时，可以采用强的松、利多卡因、经骶管裂空注入硬膜外腔效果较好，以上保守治疗无效的需要考虑手术治疗。腰椎间盘突出常见的治疗方法，短波、超短波疗法，在腰椎间盘突出症起初的初期，为了改善患者的血液循环，消除可能产生的渗出、水肿等炎症反应，减轻因压迫或刺激神经根而引起的疼痛，一般多采用短波、超短波疗法，治疗时两个极端版可以在腰骶部对置或在腰骶部、患腿后侧并置，温热量，每日一次，每次二十到四十分钟，十五到二十次为一个疗程。
  奚辉峰 主治医师浙江省台州医院

  2018-11-27 1901次

• 腰椎间盘突出能汗蒸吗
  腰椎间盘突出可以汗蒸，汗蒸也就相当于局部的热敷，对于缓解疼痛有一定的作用，但是不能彻底治愈。建议平时注意休息，不能经常弯腰，不能受凉不能劳累。可以吃点活血止痛的药物，汗蒸对腰椎间盘突出，虽然有一定的治疗作用，但是对腰椎间盘突出的治疗意义不大。对于腰椎的病变，一般的保守治疗有，腰部局部热敷、理疗、牵引
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 240次

• 蛙泳对腰椎间盘突出
  蛙泳对于腰椎间盘突出来说有好处，但是不可以运动过量，下面我给大家做详细的介绍。首先游泳能够降低腰椎间盘承受的压力，游泳时人体脊椎由原来的直立状态改为水平位，由于脊椎负重减少，腰椎间盘承受的压力随之就降低了。游泳是可以改善腰部血液循环的，水温的刺激会加速血液的循环，促进新陈代谢，有助于改善腰椎部的血液
  张翔 副主任医师首都医科大学附属北京中医医院

  2022-04-08 232次