早上醒来膝盖发酸

概述：

早上醒来膝盖发酸的原因有很多，一般日常的久坐、缺乏运动会导致早上醒来膝盖发酸，但是也不排除是肾虚或者是身体内缺乏钾、钙等微量元素造成的。另外如果是不注意保暖，身体着凉了，也会导致早上醒来膝盖发酸。出现这种状况建议到医院进行血常规、血沉、c蛋白反应、HLA-B27等相关的检查，找到原因进行相对的治疗。

对症用药建议：

那么可以吃哪些药物来进行对抗呢？如果是由于缺乏运动导致，可以进行适量的运动；如果是着凉导致的，建议增加保暖，多穿衣服，多盖被子等；如果是由于肾虚导致，建议服用金匮肾气丸或者是口服阿胶、古汉养生精片进行补肾；如果是由于缺乏微量元素导致的，可以在查清楚缺哪种微量元素后进行相应的补充。

饮食注意：

坚持科学合理的生活方式，加强体育锻炼，多接受日光浴，不吸烟、不饮酒、少喝咖啡、浓茶及含碳酸饮料；坚持长期预防性补钙，合理膳食营养，多食用含钙、磷高的食品，如鱼、虾、牛奶、乳制品、骨头汤、鸡蛋、豆类、杂粮、绿叶蔬菜等，少吃糖及食盐，动物蛋白不宜过多。

以上内容仅供参考

早上醒来膝盖发酸

概述：

对症用药建议：

饮食注意：

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