概述:

  肌腱鞘是一个封闭的滑膜管,双管位于肌腱外,是一个保护肌腱的滑膜鞘。它以两层包裹在肌腱周围,两层之间的腔是滑液腔,其包含来自腱鞘的滑液。内层紧密地附于肌腱和外层衬有髂鞘复合纤维与骨表面结合在一起,固定保护并润滑摩擦或压缩的肌腱。肌腱长时间过度摩擦,肌腱和肌腱鞘发炎,引起肿胀,称为腱鞘炎。如果没有得到治疗,它可能成为永久性问题。

对症用药建议:

    针对腱鞘炎有哪些药物?

      腱鞘炎通常是由风寒创伤引起的常见疾病,可以通过受影响区域适度按摩、热敷、经常进行适当的手腕活动恢复。建议先应用局部热敷,口服消炎镇痛药如双氯芬酸钠或口服活血止痛胶囊。如果没有得到改善,建议使用小针刀进行治疗。

注意姿势:

       在工作期间保持正确的姿势,避免关节过度紧张和定期休息。避免腱鞘炎的注意事项:

  1.在做洗衣、烹饪、保洁等家务劳动时,注意正确的姿势,不能过度弯曲或拉伸,不超重,手腕的力量不宜过大。

  2.连续工作时间不应太长,完成工作后,擦拭手指和手腕,然后用热水浸泡双手。

  3.冬天最好用温水洗衣服,下雪后戴上棉手套,以免受凉。

  4.对于上班族来说,采用正确的姿势,尽量使双手平衡,不做悬空动作。

以上内容仅供参考

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