老年人会得糖尿病么

　　老年人非常容易患糖尿病，老人糖尿病又是当今最常见的慢性疾病之一。事实上，其原因很简单，可归纳为以下四点：

　　第一、老年人的身体素质相对较差，抵抗力不如以前。

　　第二、药物：由于老年人可能同时患有多种慢性疾病，他们可能会服用多种药物，这可能会影响人体的糖代谢，诱发糖尿病。

　　第三、胰岛素抵抗：胰岛素数阻力本身具有遗传倾向。

　　第四、目前的环境问题，尤其是人们的饮食环境，现在的人们都爱吃高糖的东西。而高糖、高卡路里饮食摄入量和体力活动减少会导致超重和肥胖，这是老年人易患糖尿病的重要原因之一。

　　此外，由于衰弱的经济来源和生活质量下降，老年人遭受心理压力，并可能在糖尿病的发生和发展中也可能会起作用。

　　(1)高患病率：40岁以下患者的发病率仅为0.04%，40岁以上患者的发病率增加到2.5%，60岁以上的患病率为4.3%。

　　(2)症状不典型：发病隐匿，容易漏诊，但超重和肥胖占多数。虽然餐后血糖有所增加，但只有一些非特异性症状，如发力、视力模糊、外阴瘙痒、阳痿等，常以并发症为首发症状，如高血压、脑血管病、视网膜病变和肾病表现。

　　(3)容易发生低血糖：可能与低热量控制有关，重病卧床、活动量不足、胰岛素用量过大时出现。

　　(4)治疗依从性差：大多数治疗方法不符合标准，这往往使血糖难以理想地控制。要加强老年人的自理意识，控制饮食，进行体育锻炼，更重要的是要合理选择降糖药。

　　一、饮食应注意清淡，尽量少吃盐

　　糖尿病患者尽量不要在日常生活中吃一些油腻的食物。因为这些油腻的食物含有大量的脂肪和胆固醇，如果吃这些食物，会很容易导致血糖的上升，所以在正常的生活中，可以吃更多的清淡食物，让胃更加的顺畅，并降低血糖。

　　二、糖尿病患者应多吃粗粮

　　粗粮对人体有很好的帮助，粗粒含有大量的营养成分。如果老年人吃粗粮，可以帮助他们的胃减轻负担，促进肠道消化，从而可以有效地预防老年糖尿病患者便秘的情况。

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