孕期手指关节痛的原因

概述：

孕期手指关节痛有多种原因，主要是孕期体内的内分泌激素会增加，从而减少了肌肉、肌腱的弹性，关节韧带的张力也出现了下降，导致手指关节疼痛，特别到孕中晚期，肾脏的负担加重，也很容易造成水肿，尤其是关节极为明显，同时孕晚期，内分泌使得关节及韧带变得松弛，手指关节也会出现疼痛肿胀，也可能是因为孕期缺钙影响到手指关节出现疼痛，如果是疼痛明显异常，需要及时咨询医生。

对症指导建议：

孕期手指关节痛可以通过这些方法缓解疼痛，一是注意休息，尽量侧卧，手放到略高一点的位置，可以用抱枕或枕头垫高，使静脉血液回流；二是少盐，不要大量喝水，分多次喝；三是常给手指按摩，还可以双手轻轻对握，帮助血液循环，还可以缓解手指关节痛；四是补钙，吃点含有维生素B1的食品，如坚果、全麦谷物等；五是注意保暖，不要用冷水洗手。

如何预防：

如何防止孕期手指关节疼痛，可以做到以下几点，一是注意保暖关节，尤其是天气转凉，要及时添加衣物，以免膝关节受凉；二是经常锻炼关节，双手紧握、拉伸等有助于关节的锻炼多做一点；三是多注重休息，平时可进行适当的活动，最好用温水洗手，经常伸高手臂，增加静脉血液回流，最后孕妈妈也不用太过紧张，生育后关节疼痛会逐渐消失。

以上内容仅供参考

孕期手指关节痛的原因

概述：

对症指导建议：

如何预防：

为你推荐