肩关节脱位的复位法

概述：

发生肩关节脱位，也就是肱盂关节脱位，通常使用手法复位加外固定的治疗方法。其中手法复位以足蹬法（Hippocrates法）最为常用。足蹬法复位肩关节脱位后可以用三角巾悬吊上肢；同时，肘关节屈曲九十度，腋窝处垫棉垫，维持三周左右。如果合并骨折则适当延长固定时间。患者关节囊破损严重手术后仍然可有肩关节半脱位，这时要用搭肩方法胸肱绷带固定纠正。

肩关节诊断方法

肩关节脱位多为间接损伤造成，也可以直接暴力损伤导致。

肩关节脱位的患者，多有上肢外旋后伸着地外伤史，并且患者有健侧手臂托住受伤侧前臂，头向患侧倾斜。见到这样的患者问清楚受伤史后，应高度怀疑肩关节脱位。

肩关节脱位的患者通常有肩关节活动障碍和肩部疼痛肿胀。并且有方肩畸形，Dugas征阳性，也就是患者受伤侧手臂肘部紧贴胸部时难以用手掌触碰到健侧的肩部。

我们也不能忽略肩关节脱位时造成的神经血管损伤，所以也应检测受伤侧手臂运动感觉的功能情况。

最直接的方法可以通过影像学检查，如X线、CT检查可以明确肩关节脱位的类型和损伤状况。

肩关节脱位康复训练

肩关节脱位是生活中常见的一种肩关节损伤，主要好发于青壮年男性肩关节脱位通常损伤较轻且症状不重，当手法复位以后疼痛会很快消失，但是我们应该注意康复，因为肩关节是全身活动度较大的关节。康复过程中，我们应该格外注意，防止造成多次肩关节脱位之后导致的习惯性肩关节脱位，习惯性肩关节脱位对生活有较大影响。

在初期康复过程中，我们可以进行耸肩练习耸肩练习，每次3到4组，每组进行30次，每次保持1到两秒之后，对肩关节进行放松，有利于肩关节的活动恢复。其次，我们可以进行，握紧拳头和伸张手指的训练用力，张开手掌之后尽最大的努力，握紧拳头，每个小时训练五分钟左右，坚持训练就可以了，通过适当的康复方法，我们可以尽早，恢复肩关节的功能，有利于日后活动的正常进行。

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