由于人体尿酸的增高是由于嘌呤的代谢障碍所引起的,所以要想降低尿酸就必须减少这一类食物的摄入或者增加它的排泄。增加排泄多喝水就是一个很常用也很好的办法,也可以降低结石的发病率。食物就包括各种蔬菜和水果,以及富含蛋白质的食物比如牛奶、鸡蛋和谷物。具体地说可以吃芹菜,因为芹菜中的钾比较多,有利于排泄尿液,还有西红柿因为它属于碱性,有利于加快酸性的尿酸排泄碱化尿液。
降尿酸食物有哪些
概述:
什么是尿酸高:
尿酸的生成与排泄本来是处于一种代谢的平衡状态之中,但是当人体中一种叫做嘌呤的物质出现代谢异常的时候就会引起尿酸增多,体内的尿酸并不单单是由食物中产生,并且食物产生的也只占较少的一部分,人体大多数的尿酸是自身合成的。排泄途径也有两种,一小部分经由肠道排出,其余的通过肾脏排泄。
尿酸高的表现:
尿酸的增高有一个发展过程,在不同的时间段会有不同的临床表现,当然尿酸越高危险性越大。有的人就是无症状性高尿酸,经化验结果显示尿酸增高,但是没有什么临床表现。还有一部分会出现关节炎,包括急性高尿酸性关节炎和痛风性关节炎,前者在春夏秋冬均可以发病,但是春天和秋天比较多见,由局部的损害疲劳等原因诱发。后者的表现部位有明显的特征性,常见于大拇指的关节处,以及踝关节和膝关节。
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尿酸怎么降降尿酸需要低嘌呤饮食、合理控制体重、戒酒、多饮水,每日饮水两千毫升以上、避免暴食、酗酒、受凉、受潮、过度疲劳、精神紧张、穿舒适些、防止关节损伤、慎用影响尿酸排泄的药物,如某些利尿剂和小剂量阿司匹林等,防止伴发病,如高血压、糖尿病、冠心病等。秋水仙碱,早期用于痛风发作时,控制症状速度快。急性发作期,36小时内服用秋水仙碱,而前驱期应用可以阻止痛风发作。肾功能不全时仍为一线药物,但要注意减量。因肾功能不全,会显著减少其清除率,增加药物毒性。在严重肾功能衰竭患者中,秋水仙碱的半衰期是正常肾功能患者的两到三倍,同时秋水仙碱不能通过透析清除,因此其毒性在肾功能不全患者身体中加剧。如果痛风口服药物不能控制,可考虑手术治疗痛风石。另外苯溴马隆,也可用在非痛风急性期尿酸高时降尿酸。01:52
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尿酸高怎样降尿酸升高的时候,我们首先是用饮食治疗。饮食治疗是要少吃含嘌呤比较高的食物,比如肉类,红肉、白肉,这些肉类引起尿酸比较高的我们要少吃。还有就是啤酒,我们也要少喝。豆类的食品也是尿酸比较高的,还有种子类的也是比较高的。豆类就是黄豆、绿豆、红豆,那些都要少吃。煮汤也不要放豆类下去煮汤,也不要喝豆浆,这个是饮食的治疗。我们还有药物的治疗,药物可以吃别嘌醇,使尿酸的生成减少的。也可以吃让尿酸排出增加的药物,就是苯溴马隆。除了这个还可以吃使尿酸从尿里面排出增加的药物,就是碳酸氢钠。这三种药物都可以吃,可以降低尿酸。01:32
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降尿酸的食物降尿酸的食物有青菜,青菜包括大白菜、大头菜、小白菜等等这些都是比较常见的青菜种类,青菜里面含有较多的维生素c和钾盐有助于清热解毒,青菜主要以红烧为主,至七成熟即可,普通的菜肴也适量就可以,有利于降低尿酸。降低尿酸的食物还有南瓜含有大量的碱性物质,有助于提高嘌呤代谢物的消化,适用于肥胖型的痛风患者,因南瓜属于低热量物质而且碱性成分充足,所以肥胖型患者很适合多食用南瓜。还有就是茄子,主要是日常生活中含有碱性成分较多的物质,其中当中的一种,对于痛风患者而言,多吃茄子可以达到活血消肿,祛风通络,清热止痛的功能。语音时长 1:33”
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降尿酸药有哪些降尿酸药物目前使用的有两大类:第一类是促进尿酸排出的药物,代表药是苯溴马隆,另一类是抑制尿酸生成的药物,代表药物是别嘌醇和非布司他,其中非布司他是比较新的降尿酸药物,降尿酸效果是非常好的。如果有高尿酸血症的患者,生活上还要多加注意,要限制饮食的总热量,禁食高嘌呤的食物,比如浓汤,动物内脏,海鲜,最好把酒戒了,包括白酒,啤酒,每天多喝水,保证饮水量在2000毫升以上,促进尿酸的排出。如果患者的尿液是偏酸的,还要使用碱性药物,常用药物是碳酸氢钠碱化尿液,使尿酸不容易在泌尿系形成结晶,影响泌尿系功能。语音时长 01:22”
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降尿酸食物有哪些尿酸高的患者通常需要一些充足的蛋白质,豆类食物中就有着丰富的蛋白质,但是不宜吃多。牛奶中有大量的钙元素,可以补充高尿酸患者的需求,适当的鸡蛋满足患者对蛋白质的需求,但是不能过多,西红柿能促进中和尿酸效果,提高排尿,长期吃芹菜也可以缓解尿酸高的疾病。
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降尿酸药有哪些降尿酸的药有别嘌醇,丙磺舒,苯溴马隆等促进尿酸排泄的药物。急性发作期可服用布洛芬,秋水仙碱等药物来进行止痛,对症治疗,同时也要注意多喝水,增加排尿量,多吃碱性食物,不要吃高嘌呤食物,不要喝酒,注意定期复查,控制病情。
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降尿酸食物有哪些概述由于人体尿酸的增高是由于嘌呤的代谢障碍所引起的,所以要想降低尿酸就必须减少这一类食物的摄入或者增加它的排泄。增加排泄多喝水就是一个很常用也很好的办法,也可以降低结石的发病率。食物就包括各种蔬菜和水果,以及富含蛋白质的食物比如牛奶、鸡蛋和谷物。具体地说可以吃芹菜,因为芹菜中的钾比较多,有利于排泄尿
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降尿酸最好的食物有哪些没有降尿酸最好的食物有哪些的说法,一般是芹菜、苦瓜、薏米等食物可以辅助降尿酸。食物通常可以辅助降尿酸,比如说芹菜、苦瓜、薏米、猕猴桃等食物。大部分患者尿酸含量过高都是因为不良的饮食习惯造成的,所以在日常生活中要控制饮食,少吃嘌呤含量高的食物如鸡肝、鸭肝、紫菜、海带等。