治疗高血压食品

概述：

平时要清淡低盐低脂饮食，可以吃小米粥，大米粥，多喝白开水，多吃新鲜水果，蔬菜，比如苹果，西红柿，香蕉等，不能吃辛辣刺激性食物，比如辣椒，芥末等，不能暴饮暴食，要多注意休息，早睡早起，多参加户外运动，比如打篮球，打羽毛球等，多补充维生素，水分及矿物质，晚上不能吃夜宵，夜宵吃多了，会得脂肪肝，要保持心情愉快等。

预防：

高血压的预防一定要嘱咐高血压患者定时测量血压，定时定量的口服降压药，比如有水肿的患者应该使用速尿药，一天三次，一次一片，效果还是不错的。如果要合并糖尿病的患者，要使用ACEI药物，比如卡托普利，一天三次，一次一片。高血压患者一定要低盐低脂饮食，不能暴饮暴食，因为吃多了会形成高脂血症，高脂血症患者对血压影响是很大的，会形成冠心病，心梗等这些疾病，会直接影响患者的生命。得了高血压的话，患者一定要终身服药，不能因为说血压正常了就不服药，这是错误的做法，往往因为血压正常了，不去吃药，会造成脑出血的可能性增加，这些都需要患者多加注意。

高血压：

高血压患者是因为动脉血压偏高而导致的血压高，一般高血压患者血压大于140/90毫米汞柱都叫高血压。高血压患者会出现头晕，头痛，恶心，呕吐，胸闷，胸痛等一些症状。如果出现上述症状的话，一定要及时测量血压，以免因血压较高引起冠心病，糖尿病，脑动脉出血，脑梗塞等这些严重影响患者生命的慢性疾病。

以上内容仅供参考

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预防：

高血压：

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